菜谱一:番茄炒蛋
原料
- 鸡蛋 3个
- 番茄 2个
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 生抽 适量
制作步骤
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
- 番茄洗净切块。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出。
- 锅中留少许油,加入番茄块,炒至出汁。
- 倒入炒好的鸡蛋,加入生抽调味,翻炒均匀即可。
菜谱二:宫保鸡丁
原料
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 适量
- 青红椒 各1个
- 葱 1根
- 姜 1片
- 蒜 3瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
- 鸡精 适量
制作步骤
- 鸡胸肉洗净切丁,加入少许盐、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。
- 青红椒洗净切丁,葱切段,姜蒜切片。
- 热锅凉油,放入花生米炸至金黄色捞出备用。
- 锅中留少许油,加入葱姜蒜炒香。
- 放入鸡丁翻炒至变色,加入青红椒丁继续翻炒。
- 加入酱油、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。
菜谱三:红烧茄子
原料
- 茄子 2个
- 猪肉末 100克
- 葱 1根
- 姜 1片
- 蒜 3瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 水淀粉 适量
- 糖 适量
制作步骤
- 茄子洗净切条,加入盐腌制10分钟。
- 葱切段,姜蒜切片。
- 热锅凉油,放入腌制好的茄子条,炸至表面金黄捞出备用。
- 锅中留少许油,加入葱姜蒜炒香。
- 放入猪肉末翻炒至变色,加入酱油、料酒、糖调味。
- 倒入炸好的茄子条,翻炒均匀。
- 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
菜谱四:清蒸鱼
原料
- 鱼一条(约500克)
- 姜 1块
- 葱 1根
- 蒸鱼豉油 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤
- 鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净。
- 姜切片,葱切段。
- 鱼身两侧划几刀,放入盘中,撒上盐、姜片、葱段。
- 烧开水,将鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
- 蒸好的鱼取出,去掉姜片、葱段。
- 锅中倒入蒸鱼豉油,加入少许食用油,烧热后浇在鱼身上即可。
菜谱五:红烧肉
原料
- 五花肉 500克
- 姜 1块
- 葱 1根
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 糖 适量
- 八角 2个
- 桂皮 1段
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤
- 五花肉洗净切块,姜切片,葱切段。
- 热锅凉油,放入五花肉块,炒至表面微黄。
- 加入姜片、葱段、八角、桂皮炒香。
- 加入料酒、酱油、糖调味,翻炒均匀。
- 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 加入盐调味,翻炒均匀即可。
菜谱六:麻婆豆腐
原料
- 豆腐 1块
- 牛肉末 100克
- 辣椒末 适量
- 葱花 适量
- 姜 1片
- 蒜 3瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 水淀粉 适量
- 鸡精 适量
制作步骤
- 豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。
- 锅中倒入少许油,加入辣椒末、姜蒜炒香。
- 放入牛肉末翻炒至变色,加入酱油、料酒调味。
- 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
- 加入豆腐块,加入盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀。
- 最后撒上葱花即可。
菜谱七:糖醋里脊
原料
- 猪里脊肉 300克
- 生姜 1小块
- 葱 1根
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 糖 适量
- 白醋 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
制作步骤
- 猪里脊肉切成条状,加入少许盐、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。
- 生姜切片,葱切段。
- 锅中倒入适量油,放入腌制好的里脊肉,炸至表面金黄捞出备用。
- 锅中留少许油,加入姜片、葱段炒香。
- 加入酱油、料酒、糖、白醋调味,翻炒均匀。
- 倒入炸好的里脊肉,翻炒均匀即可。
菜谱八:蒜蓉西兰花
原料
- 西兰花 1朵
- 蒜 3瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤
- 西兰花洗净切成小朵,蒜切片。
- 锅中倒入适量水,加入少许盐,水开后放入西兰花焯水,捞出备用。
- 锅中留少许油,加入蒜片炒香。
- 倒入焯好水的西兰花,加入盐调味,翻炒均匀即可。
菜谱九:鱼香肉丝
原料
- 猪里脊肉 200克
- 木耳 适量
- 青红椒 各1个
- 葱 1根
- 姜 1片
- 蒜 3瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 水淀粉 适量
- 鸡精 适量
- 鱼香酱 适量
制作步骤
- 猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、料酒、水淀粉抓匀腌制10分钟。
- 木耳泡发洗净切丝,青红椒洗净切丝,葱切段,姜蒜切片。
- 锅中倒入适量油,放入腌制好的肉丝翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,加入葱姜蒜炒香。
- 加入木耳、青红椒丝翻炒。
- 倒入炒好的肉丝,加入酱油、料酒、鸡精调味,翻炒均匀。
- 加入鱼香酱,翻炒均匀即可。
菜谱十:土豆丝
原料
- 土豆 2个
- 葱 1根
- 姜 1片
- 蒜 3瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤
- 土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 葱切段,姜蒜切片。
- 锅中倒入适量油,加入葱姜蒜炒香。
- 倒入土豆丝,加入盐调味,翻炒均匀。
- 炒至土豆丝变软,翻炒均匀即可。
以上是10款简单易学家常菜谱,希望对您有所帮助。在烹饪过程中,可以根据个人口味进行调整,祝您烹饪愉快!