家常美味大揭秘:学做十道简单又好吃的家常菜,让家人享悦每一天

2026-09-16 0 阅读

菜谱一:番茄炒蛋

原料

  • 鸡蛋 3个
  • 番茄 2个
  • 盐 适量
  • 生抽 1勺
  • 葱花 适量

步骤

  1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
  2. 番茄洗净切块,备用。
  3. 热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
  4. 锅中留少许油,加入番茄块,炒至出汁。
  5. 倒入炒好的鸡蛋,加入生抽,翻炒均匀。
  6. 出锅前撒上葱花即可。

菜谱二:宫保鸡丁

原料

  • 鸡胸肉 200克
  • 花生米 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 青红椒 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1/2勺
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 鸡精 1/2勺

步骤

  1. 鸡胸肉切丁,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟。
  2. 葱、姜、蒜切末,青红椒切丁。
  3. 热锅凉油,油热后加入花生米,小火炸至金黄捞出备用。
  4. 锅中留少许油,加入葱、姜、蒜末炒香。
  5. 加入鸡丁,快速翻炒至变色。
  6. 加入青红椒丁,继续翻炒。
  7. 加入生抽、老抽、鸡精,翻炒均匀。
  8. 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。

菜谱三:地三鲜

原料

  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 青椒 1个
  • 盐 适量
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1/2勺
  • 蒜 2瓣
  • 鸡精 1/2勺

步骤

  1. 土豆、茄子、青椒洗净切块。
  2. 土豆块放入沸水中焯水,捞出备用。
  3. 茄子块放入热油中炸至金黄捞出备用。
  4. 锅中留少许油,加入蒜末炒香。
  5. 加入土豆块、茄子块、青椒块,翻炒均匀。
  6. 加入生抽、老抽、鸡精,翻炒均匀。
  7. 出锅前加入少许盐调味即可。

菜谱四:鱼香肉丝

原料

  • 猪里脊肉 200克
  • 木耳 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 青红椒 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1/2勺
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 鸡精 1/2勺
  • 鱼香酱 1勺

步骤

  1. 猪里脊肉切丝,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟。
  2. 木耳、胡萝卜、青红椒切丝。
  3. 热锅凉油,油热后加入肉丝,快速翻炒至变色。
  4. 加入木耳、胡萝卜、青红椒丝,继续翻炒。
  5. 加入生抽、老抽、鸡精,翻炒均匀。
  6. 最后加入鱼香酱,翻炒均匀即可。

菜谱五:红烧茄子

原料

  • 茄子 2个
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 糖 1勺
  • 盐 适量
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 鸡精 1/2勺

步骤

  1. 茄子洗净切块,备用。
  2. 姜蒜切末。
  3. 热锅凉油,油热后加入茄子块,小火炸至金黄捞出备用。
  4. 锅中留少许油,加入姜蒜末炒香。
  5. 加入生抽、老抽、糖,翻炒均匀。
  6. 加入炸好的茄子块,翻炒均匀。
  7. 加入少许盐和鸡精,翻炒均匀即可。

菜谱六:清炒时蔬

原料

  • 菠菜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 1/2勺

步骤

  1. 菠菜、胡萝卜洗净切段。
  2. 热锅凉油,油热后加入菠菜、胡萝卜段,快速翻炒。
  3. 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。

菜谱七:蒜蓉西兰花

原料

  • 西兰花 1个
  • 蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 鸡精 1/2勺

步骤

  1. 西兰花洗净,切成小朵。
  2. 蒜切末。
  3. 热锅凉油,油热后加入蒜末炒香。
  4. 加入西兰花,快速翻炒。
  5. 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。

菜谱八:青椒肉丝

原料

  • 猪里脊肉 200克
  • 青椒 1个
  • 盐 适量
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 鸡精 1/2勺

步骤

  1. 猪里脊肉切丝,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟。
  2. 青椒切丝。
  3. 热锅凉油,油热后加入肉丝,快速翻炒至变色。
  4. 加入青椒丝,继续翻炒。
  5. 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。

菜谱九:酸辣土豆丝

原料

  • 土豆 1个
  • 盐 适量
  • 醋 1勺
  • 辣椒酱 1勺
  • 蒜 2瓣
  • 鸡精 1/2勺

步骤

  1. 土豆洗净切丝,用清水冲洗干净,备用。
  2. 蒜切末。
  3. 热锅凉油,油热后加入蒜末炒香。
  4. 加入土豆丝,快速翻炒。
  5. 加入盐、醋、辣椒酱、鸡精,翻炒均匀即可。

菜谱十:红烧肉

原料

  • 五花肉 500克
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 糖 1勺
  • 盐 适量
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 八角 2个
  • 香叶 2片

步骤

  1. 五花肉洗净切块,备用。
  2. 姜蒜切片,八角、香叶备用。
  3. 热锅凉油,油热后加入五花肉块,小火煎至两面金黄捞出备用。
  4. 锅中留少许油,加入姜蒜片、八角、香叶炒香。
  5. 加入煎好的五花肉块,加入生抽、老抽、糖,翻炒均匀。
  6. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
  7. 出锅前加入少许盐调味即可。

以上就是十道简单又好吃的家常菜,希望能让家人享悦每一天。

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