家,是温暖的港湾,也是味蕾的归宿。随着生活节奏的加快,越来越多的人选择外卖来满足口腹之欲。然而,自己动手,丰衣足食,亲手烹饪的家常菜,不仅营养健康,更能带来满满的幸福感。今天,就让我这个美食达人,带你走进厨房,一起学习20款家常菜的做法,告别外卖,开启你的美味生活吧!
1. 酸辣土豆丝
食材:土豆、干辣椒、醋、生抽、盐、糖、鸡精、蒜
做法:
- 土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 干辣椒切段,蒜切片。
- 热锅凉油,放入干辣椒和蒜片爆香。
- 加入土豆丝快速翻炒,加入适量醋、生抽、盐、糖、鸡精调味。
- 炒至土豆丝变软,出锅即可。
2. 宫保鸡丁
食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、糖、盐、料酒、淀粉
做法:
- 鸡胸肉切丁,加入料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
- 葱切段,姜蒜切片。
- 热锅凉油,放入鸡丁翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。
- 加入鸡丁、花生米,加入适量生抽、老抽、糖、盐调味,快速翻炒均匀。
3. 麻婆豆腐
食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、花椒、蒜、葱、姜、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉
做法:
- 豆腐切块,放入开水中焯水,捞出备用。
- 葱切段,姜蒜切片。
- 热锅凉油,放入牛肉末翻炒至变色,加入豆瓣酱、花椒、葱姜蒜炒香。
- 加入适量生抽、老抽、糖、盐调味,加入豆腐翻炒均匀。
- 加入水淀粉勾芡,出锅即可。
4. 红烧肉
食材:五花肉、葱姜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、糖、料酒、盐
做法:
- 五花肉切块,放入开水中焯水,捞出备用。
- 葱切段,姜切片。
- 热锅凉油,放入五花肉翻炒至表面微焦。
- 加入葱姜、八角、桂皮、香叶炒香。
- 加入适量生抽、老抽、糖、料酒、盐调味,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 出锅前加入适量水淀粉勾芡。
5. 鱼香肉丝
食材:猪肉、木耳、胡萝卜、笋、葱姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉
做法:
- 猪肉切丝,加入适量生抽、老抽、水淀粉腌制10分钟。
- 木耳、胡萝卜、笋切丝。
- 葱切段,姜蒜切片。
- 热锅凉油,放入肉丝翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜和豆瓣酱炒香。
- 加入木耳、胡萝卜、笋翻炒均匀。
- 加入肉丝,加入适量生抽、老抽、糖、盐调味,加入水淀粉勾芡。
6. 番茄炒蛋
食材:鸡蛋、番茄、盐、糖、葱花
做法:
- 鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀。
- 番茄切块。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用。
- 锅中留底油,放入番茄翻炒至出汁。
- 加入适量糖调味,倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
7. 酸菜鱼
食材:草鱼、酸菜、葱姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉
做法:
- 草鱼去骨切片,加入适量生抽、老抽、水淀粉腌制10分钟。
- 酸菜切丝,葱姜蒜切片。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜和豆瓣酱炒香。
- 加入酸菜翻炒至出汁。
- 加入适量水,大火烧开后加入鱼片,煮至鱼片变色。
- 加入适量生抽、老抽、糖、盐调味,加入水淀粉勾芡。
8. 酸辣土豆片
食材:土豆、干辣椒、醋、生抽、盐、糖、鸡精、蒜
做法:
- 土豆去皮切片,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 干辣椒切段,蒜切片。
- 热锅凉油,放入干辣椒和蒜片爆香。
- 加入土豆片快速翻炒,加入适量醋、生抽、盐、糖、鸡精调味。
- 炒至土豆片变软,出锅即可。
9. 地三鲜
食材:茄子、土豆、青椒、葱姜、蒜、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉
做法:
- 茄子、土豆、青椒切块。
- 葱切段,姜蒜切片。
- 热锅凉油,分别将茄子、土豆、青椒翻炒至表面微焦。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜和生抽、老抽、糖、盐调味,加入适量水。
- 加入茄子、土豆、青椒翻炒均匀,加入水淀粉勾芡。
10. 糖醋里脊
食材:猪里脊肉、鸡蛋、面粉、番茄酱、醋、生抽、糖、盐、水淀粉
做法:
- 猪里脊肉切片,加入适量生抽、盐、水淀粉腌制10分钟。
- 鸡蛋打散,加入面粉搅拌均匀。
- 热锅凉油,将腌制好的肉片裹上面糊,放入油锅中炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入番茄酱、醋、糖、盐调味,加入适量水。
- 加入炸好的肉片,翻炒均匀,出锅即可。
11. 蒜蓉西兰花
食材:西兰花、蒜、盐、鸡精
做法:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 蒜切片。
- 热锅凉油,放入蒜片爆香。
- 加入西兰花翻炒至变软,加入适量盐、鸡精调味。
- 出锅即可。
12. 蒜蓉蒸虾
食材:虾、蒜、生抽、盐、鸡精
做法:
- 虾去头去壳,留尾,背部切开,去虾线。
- 蒜切片。
- 虾放入盘中,加入适量盐、鸡精腌制10分钟。
- 蒜片放入蒸锅中,加入适量生抽。
- 蒸锅上汽后,放入虾蒸5-8分钟,出锅即可。
13. 蒜蓉粉丝蒸排骨
食材:排骨、粉丝、蒜、生抽、老抽、糖、盐、鸡精
做法:
- 排骨洗净,切成小块,加入适量生抽、老抽、糖、盐、鸡精腌制10分钟。
- 粉丝用温水泡软。
- 蒜切片。
- 将腌制好的排骨和泡软的粉丝放入盘中,撒上蒜片。
- 蒸锅上汽后,放入排骨和粉丝蒸15-20分钟,出锅即可。
14. 酸辣土豆丝饼
食材:土豆、面粉、鸡蛋、葱、姜、蒜、干辣椒、醋、生抽、盐、糖、鸡精
做法:
- 土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 鸡蛋打散,加入面粉、土豆丝搅拌均匀。
- 葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段。
- 热锅凉油,将土豆丝面糊倒入锅中,煎至两面金黄。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。
- 加入土豆丝饼,加入适量醋、生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
15. 葱油饼
食材:面粉、水、葱、盐、鸡精
做法:
- 面粉中加入适量水和盐、鸡精,揉成面团,醒发20分钟。
- 葱切段。
- 将醒发好的面团擀成饼状,撒上葱花。
- 热锅凉油,将饼放入锅中,煎至两面金黄。
- 出锅即可。
16. 麻辣烫
食材:各种食材(如豆腐、土豆、豆皮、肉丸等)、麻辣烫底料、高汤、盐、鸡精、香菜、葱花
做法:
- 将各种食材洗净,切成小块。
- 热锅凉油,放入麻辣烫底料炒香。
- 加入高汤,大火烧开后加入适量盐、鸡精调味。
- 将食材放入汤中煮熟,捞出备用。
- 汤中加入香菜、葱花,倒入碗中,将煮熟的食材放入碗中即可。
17. 番茄炖牛腩
食材:牛腩、番茄、葱姜、蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉
做法:
- 牛腩切块,放入开水中焯水,捞出备用。
- 番茄切块,葱姜蒜切片。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香。
- 加入牛腩翻炒至变色,加入适量生抽、老抽、糖、盐调味。
- 加入番茄翻炒均匀。
- 加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 出锅前加入适量水淀粉勾芡。
18. 酸菜炖鱼
食材:草鱼、酸菜、葱姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉
做法:
- 草鱼去骨切片,放入开水中焯水,捞出备用。
- 酸菜切丝,葱姜蒜切片。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜和豆瓣酱炒香。
- 加入酸菜翻炒至出汁。
- 加入适量水,大火烧开后加入鱼片,煮至鱼片变色。
- 加入适量生抽、老抽、糖、盐调味,加入水淀粉勾芡。
19. 蒜蓉蒸扇贝
食材:扇贝、蒜、生抽、盐、鸡精
做法:
- 扇贝去壳,留肉。
- 蒜切片。
- 扇贝肉放入盘中,加入适量盐、鸡精腌制10分钟。
- 蒜片放入蒸锅中,加入适量生抽。
- 蒸锅上汽后,放入扇贝蒸5-8分钟,出锅即可。
20. 蒜蓉蒸排骨
食材:排骨、蒜、生抽、老抽、糖、盐、鸡精
做法:
- 排骨洗净,切成小块,加入适量生抽、老抽、糖、盐、鸡精腌制10分钟。
- 蒜切片。
- 将腌制好的排骨放入盘中,撒上蒜片。
- 蒸锅上汽后,放入排骨蒸15-20分钟,出锅即可。
学会了这些家常菜的做法,你就可以在家里尽情享受美食的乐趣了。告别外卖,自己动手,丰衣足食,让生活更加美好!